人教版八年级生物下册《选择健康的生活方式》PPT免费课件，共40页。
教学目标
1．理解生活方式的概念，认识到生活方式对健康有影响。
2．通过探究实验，认识酒精对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒对人体健康的危害。
3．培养学生收集和处理科学信息的能力、获取新知识的能力，分析和解决问题的能力。
一、生活方式对健康的影响
40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统病、急性传染病和肺结核．在2003年，呼吸系统病从死亡顺位的第一位降至第三位，急性传染病和肺结核排在第七位以后．相反，在1957年排在死亡顺位的第5、6、7位的心脏病、脑溢血和恶性肿瘤，在2003年分别上升至第4、2、1位．
这些疾病的变化说明了哪些问题？
由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。
死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。
二、什么是生活方式
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。
水蚤为甲壳纲动物，水蚤的心率范围很广，每分钟的心脏跳动次数从100至350次不等。在我国南北的水域中广泛存在,水蚤主要以单细胞绿藻为食，生活在富含有机物的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。
健康生活方式
健康生活方式包括的内容很多，主要有以下6个方面：
1、合理安排膳食
2、坚持适当运动
3、改变不良行为
4、保持平和心态
5、学习健康知识
6、自觉保护环境
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