人教版七年级生物下册《合理营养与食品安全》PPT免费课件，共27页。
学习目标
1.举例说出什么是合理营养；
2.学会设计一份营养合理的食谱。
什么是合理营养？什么是全面、什么是平衡？
合理营养是指全面而平衡的营养。
“全面”是指摄取的营养素（六类营养物质和膳食纤维）种类要齐全；
“平衡”是指摄取的各种营养物质的量要合适（不多也不少，比例适当），与身体的需要保持平衡。
怎样吃才算是合理营养？
1、每日平衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物；
2、一日三餐，按时进餐
3、每日的早、中、晚餐能量比例合理。
什么是绿色食品，分为几类？
绿色食品：在我国，将产自良好生态环境的，无污染、安全、优质的食品统称为绿色食品。
绿色食品标志：由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成，象征和谐的生态系统。整个标志为正圆形，寓意保护。
绿色食品分为A级和AA级两类：
A级绿色食品在生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质。
AA级绿色食品在生产过程中则不允许使用任何有害化学合成物质。
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