食品安全主题班会《小学生营养膳食》PPT班会课件，共26页。
认识明理
豆腐的自我介绍
我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。
番茄的自我介绍
我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！
白菜的自我介绍
小朋友们好，我是你们不可少的好朋友白菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！
深入生活
（一）如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的
（二）经常便秘，除了吃药以外，在食物上注意些什么？
多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！
不健康的食品
第一：油炸食品
导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。
第二：腌制类食品
导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。
第三：加工类肉食品
含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。
第四：饼干类食品
食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。
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