绿色上网主题班会《健康上网，拒绝沉迷》PPT班会课件，共24页。
沉迷原因
家庭系统缺少支持。
青少年与父母之间的沟通不畅。青少年学生的社会化逐渐变化，思维活跃的青少年了解最新的互联网知识技术，其家长的网络知识和技术素养却不高，使家长的权威受到极大的挑战，阻碍了青少年与父母之间的心理沟通和情感交流，导致青少年通过网络寻求情感支持。
青春期影响。
青少年的心理发展处于不平衡状态，由青春期发育导致的性意识萌动，自我意识增强以及心理发展不平衡等使青少年感到痛苦而迷茫。当青少年无法获得相应知识，解决青春期困惑时，青少年就会通过网络这一途径去获取这方面的知识。
社会压力。
社会对青少年提出了更多更高的要求，升学、就业、家长期望、榜样等都给他们带来很大压力，危机意识、生存意识明显增强。但社会、家长和学校都不能帮助他们调整心态，有效缓解和释放种种压力，他们就会通过网络逃避问题、转移压力。
网络监管不力。
虽然有《互联网上网服务营业场所管理办法》，但上有政策下有对策，未成年人借成年人的身份证不经过认证就可以去正常上网，甚至网吧还提供身份证号。有关部门对网吧和网络的严查、处罚力度不到位等，黑网吧引诱青少年出入网吧上网，危害着青少年身心健康。
青少年个体原因。
网络成瘾青少年自我封闭，亲社会行为少，对很多事情都缺乏兴趣，情绪低落，缺乏追求和抱负，希望他人接纳和认可，但又害怕被拒绝。常常以“退缩”、“逃避”、“自责”、“幻想”等不成熟的方式应付困难和挫折。
认识濒危动物
青少年身处发育期，身体要健康的成长，思想要树立正确的价值观，行动上也是逐渐形成良好的行动力时期，在这样一个关键的时刻，不少学生不是在课本中寻找知识的乐趣，而是转向了更加具有诱惑力、更加具有麻痹性的网络游戏，导致学习习惯不良，学习成绩下降，不会与人交往，青少年问题层出不穷。
人类有哪些活动影响了他们？
意志力的消磨和自控能力的下降。
“网络性格”的形成和身体素质的下降。
对周围人事的不信任和紧张的人际关系。
价值观念的模糊和道德观念的淡化。
网络安全隐患和网络犯罪现象。
如何行动？
网络信息的多姿多彩，很容易使青少年沉迷其中，而网络上存在的不良信息，更会令心智未发育成熟的青少年堕落而不能自已。青少年应加强自身的心理品质与控制力，树立一个坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。只有加强自身道德素质、提高自我监控能力、自觉地抵制不良信息以及与不良网络行为作斗争，才能避免滑入网络负效应的泥沼。
保护行动
（1）充分利用网络优势帮助学习，提高自身素质。
（2）要科学合理地安排时间，不影响正常的学习和生活。
（3）要正确选择网上信息，自觉抵制不良性系信息的影响。
（4）不进营业性网吧，可在家中或学校上网。
（5）遵守网络道德，遵守纪律和法律。
（6）丰富青少年的业余生活，让青少年从中找到自己的兴趣爱好，从网络的虚拟世界走出来，到外面寻找精彩。
（7）防止网络诈骗，提醒孩子要注意保护自己的身份信息，不要轻易相信他人，也不要在任何不安全、不确定的网站留下自己的身份信息，如：身份证号码，电话号、家庭住址等等，以免被人诈骗。
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