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世界无烟日的来历

世界无烟日

在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议,会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行。  

因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康

世界无烟日的主题

今年的世界无烟日旨在通过

提高公众对烟草行业与环境之间的关系,从种植、生产、分销和废物处理几个环节切入,吸烟者戒烟的理由将更加充分。

烟草业一直宣称的“环境友好”面具将被揭下,暴露出该行业的名声和产品的丑陋一面。

烟草业每年排放的温室气体相当于84兆吨二氧化碳,导致气候变化,降低气候复原力,浪费资源,破坏生态系统。

吸烟的原因和危害

1、吸烟原因——主要是外界环境的影响:

对大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇,常听人说:

“饭后一支烟,赛过活神仙”,便想亲自去体验其中的滋味。

就算是曾经再讨厌吸烟的人,出于好奇吸入第一口后也会被彻底洗脑。

2、吸烟危害:

一包香烟内包含了超过7000种不同的化学物质,其中有69种是致癌物质,每一支烟,亦同时吸入这4000种化学物质,令寿命缩短5~15分钟。

对其他的危害

1. 口腔问题:口腔粘膜色素沉着、口腔异味、口腔癌等。

2. 眼科:视觉适应性减退、白内障、黄斑变性等。

3. 生殖系统:不孕不育。

4. 容颜易老。

青少年拒绝第一支烟

烟草危害不仅是当今世界最严重的环境问题之一,更是人类健康的“杀手”。

学校是学习知识、增长技能的圣地,控烟活动是学校教育工作的重要内容,开展全校性禁烟活动,建设无烟校园是文明校园创建的一个重要组成部分、是消除校园安全隐患的一项重要措施、是学校关心师生身心健康的具体行动。

戒烟的简单方法

转移对烟草好奇的注意力,去做自己感兴趣的事。

离开产生好奇心的环境。

想象自己吸烟后可能承受的沉重心理负担。

当别人敬烟时坚持不接烟,立即找借口离开。

拒绝第一支烟的小贴士

找借口拒绝吸烟,如:“我刚感冒,不能吸烟。”

有礼貌地谢绝,坚决不接别人递的烟。

转变话题,比如别人邀请吸烟时,你可以说:“不,我喝茶!”

与不吸烟的人在一起,避开吸烟的场所。

不受吸烟家长的影响,帮助家长戒烟或少吸香烟。

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