全国爱眼日主题班会《守住光明 照亮未来》PPT班会课件，共23页。
什么是近视
指人眼在放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。
近视有哪些影响
近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等；
影响正常学习和生活；
对升学和择业造成一定限制；
近视严重时甚至会导致失眠
如何预防近视
坚持充足的白天户外活动
保证每天进行2小时以上白天户外活动。
要保持正确的读写姿势
保持“三个一”的正确姿势，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
避免不良的读写习惯
应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。
及时发现近视并治疗
当发现自己看不清黑板上的文字或远处的物体时，可能是发生了近视，应及时告诉家长，并尽快到医院进行视力检测。
需注意，即使能看清远处的物体，也存在发生单眼近视的可能性。平时可交替闭上一只眼睛进行自测。
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