部编版一年级道德与法治上册《早睡早起》PPT优秀课件，共17页。
背景介绍
我的生物钟
小学生的睡眠时间最少10小时
我们的大脑有一种特殊的功能，人们称为“生物钟”。
合作探究
妈妈说小学生应该每天睡足十小时，那我睡得晚了，早上晚一点起床就可以了呀。
如果早上6:30起床，晚上要8:30睡觉
按时睡觉按时起
按时睡觉按时起，身体健康幸福行！
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