部编版七年级道德与法治下册《情绪的管理》PPT免费课件下载，共18页。
情绪的表达
人与人之间的情绪会相互感染。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
表达情绪时应该注意：
1.学会在合适的场合、时间、地点、以合理的方式表达；
2.表达情绪时要照顾他人的感受；
3.不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的利益。
情绪的调节
我们要学会正确对待自己的各种情绪感受
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
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