《看我多精神》我的一天PPT课件

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上课歌

上课铃声响，端坐位置上。

小手—放平！小脚—并拢！

胸脯—挺起！眼睛—看前！

专心看老师，边听边思想。

发言先举手，声音响又亮。

写字歌

一寸一尺和一拳，

身直头正放平肩。

字体工整又美观，

保护眼睛最关键。

... ... ...

读一读：

走如风，脚步轻；

头不摇，身不晃。

文明、美观坐立行姿势 

坐——坐如钟

立——立如松

行——行如风

想一想：

正确的坐、立、走姿势对我们有什么好处和坏处呢？

... ... ...

不良身体姿势的影响：

1、不良姿势对身体骨骼生长的影响：

2、不良姿势对视力的影响：

3、不良姿势对学习的影响：

医博士的悄悄话：

我们少年儿童正处于迅速生长发展阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此在这一个时期注意保持体型的健美极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相，走有正确的姿势。

... ... ...

看谁记得牢

桌椅合适，坐得正，

挺胸抬头，站得直，

双肩背包，走得稳，

姿势不正不文明，

斜肩驼背不美观啊，不健康！

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